想必大家都听说过十女九寒这句话，女人天生就比男性阳气要弱一点，所以有宫寒的女生有很多，但一般人如果没有去医院检查是很难看出自己是不是宫寒的。宫寒的女生都会有什么症状表现呢?及早发现及早护理是远离妇科疾病最好的办法。

宫寒的女人会有什么表现

1、畏寒无力

与男性朋友相比，女性普遍怕冷，容易出现手脚冰冷的症状。但如果一年四季都出现手脚冰凉，在小腹没受凉的情况下小腹也冰凉，就可以判定该女性患有宫寒。其次，如若久坐或久站后出现腰酸背痛、疲乏无力且久久不能缓解时，也很有可能是宫寒造成的。这一点也值得女性朋友引起重视。

2、经期异常

通常情况下，正常女性的例假是深红色液体，偶尔也伴有黑色和血块，一般会持续3-7天，28-32天左右为一个周期。当女性朋友出现月经量较少且颜色发黑并伴有较多血块，同时又有腹痛腹胀的症状时，初步就可以判定为月经异常。当出现这一症状时可以采取腹部保暖来缓解，比如贴暖宝贴、热敷，喝热水等。

3、小腹肥胖

这一症状在身体较瘦的女性朋友身上尤为突出。当女性朋友出现小腹肥胖时，首先排除是否因为生完孩子导致的肌肉松弛，如果不是，则要考虑是否是宫寒。这是因为当子宫热量不足时，为了维持自身的生理功能，脂肪便会顶上。当宫寒越来越严重时，所需的脂肪会越来越多，久而久之小肚子便会凸出来。当然，宫寒的症状不仅是小腹肥胖，还可能出现全身性的肥胖。

4、肤色暗淡无光

众多女性朋友都知晓，有宫寒困扰的女性皮肤都较差，这是因为一旦患上宫寒会影响到全身气血的运行，当气血淤积到一定程度就会造成面部皮肤无光泽、衰老无气色。有的女性还会出现难以治愈的黄褐斑和黑眼圈，使其看起来苍老不少。所以，当皮肤出现以上症状时，要慎重考虑是不是由于宫寒所致。

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